PILATES FLUID ROUTINE - sabato ore 9.00
Ogni sabato mattina una lezione diversa a rotazione di Pilates.
Come tutte le discipline anche il pilates si è evoluto in diverse varianti, infatti qualcuno conosce già il Pilates Aereo, già disponibile e menzionato tra i nostri corsi da tempo.
Abbiamo pensato di raccogliere queste varianti e creare una PILATES FLUID ROUTINE, ovvero dedicare un giorno alla settimana alle diverse varianti del Pilates, proponendole a rotazione tra:
- FITPILATES (Pilates un pò più dinamico)
- PILOGA (a mezzo tra Pilates e Yoga)
- PILATES AEREO (si utilizzano amache sospese)
- PILATES mal di schiena (più posturale, specifico per aiutare chi soffre di mal di schiena dovuto a posture errate)
Scarica le tensioni della settimana e dedica il tuo sabato mattina al BENESSERE!
Inizia la tua Pilates Fluid Routine con noi, tutti i sabati mattina alle ore 9.00.
La prenotazione è obbligatoria!
Ti aspettiamo!
